江戸川区瑞江格安ダンススタジオ。平日毎日夕方~夜、キッズクラス満載のフィットネススタジオMKD

フィットネススタジオMKD

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Studio MKD INSTRUCTORS 講師紹介

YOGA、エアリアル(空中)ヨガ、TRX、キッズ&ジュニア DANCE & HIPHOP、ソフトエアロビクス、
マタニティコース、産後シェイプアップ、ダイエットなど多彩なプログラムをお手頃価格で受講できます。
講師は本格的なベテラン揃いです!

Masumi(studioMKD代表)
エアリアルヨガ、TRX、キッズ&ジュニアDANCE、フィットネスフラダンス、YOGA、ダンスエアロ、ラテン、ステップ、ボクシング、ダイエットカウンセリング、マタニティーエアロ&YOGA
旅行、温泉、エステ、美に関するもの全て。
腕立て(TBS筋肉番付チャンピオン)、ベンチプレス東京都3位
お寿司、コロナ

私は二児の母です。
自分が子育て中に、子連れでシェイプアップやストレス発散の場が少ないことに不自由し
必要性を感じました。母乳でしたので、全然赤ちゃんと離れられず
ほんの20分実家に預け、土手をマラソンしていました。しかし一人のマラソンは楽しくなく、長続きしません。
長年勤めたスポーツクラブを退職し、地元の江戸川区に貢献したい気持ちもあり、サークル活動に全力を注ぎました。
2006年には大勢の会員さんに恵まれ、自分のスタジオを開設するまでにいたりました。
私のモットーは「上手くやらなくで良い。自分の為にやろう。毎日歯を磨くのと同じ。
【毎日のエクササイズの習慣をつけよう!】
ママ達のささやかな楽しみ。ご一緒しましょう!
得意レッスンはダイエット&ボディメイクです。ファスティング(断食)サポートも好評です

YUI
HIPHOP
料理・映画鑑賞
フランス語
チョコレート・野菜ジュース

ダンスは楽しむもの☆
一人一人が楽しめて、尚且つ成長出来るレッスンをしていきたいと思います♪

YURI
バレエ
食べ歩き、買い物
ラーメン、焼肉

皆様へ
基本になる体の軸と動きを楽しく身に付けましょう。

MONTA
バレトン、骨盤ストレッチ
映画鑑賞
リンボーダンス、MC
アボガド、ホルモン、ビール!?

様々なジャンルのレッスンを行っています。
プライベートでは2人の男の子のママ。一緒にパワフルになりましょう!!!!

HIROSHI HANAOKA
TRX、パーソナルトレーニング
読書(主に推理小説)、神社仏閣巡り
特にないでーす
カレー、ラーメン

サーキットトレーニングは、有酸素と筋力トレーニングを同時に行うことができ、動きも単純な動きばかりです。
30分と短い時間ですが、終わったときには充実した気分になること間違いないなし!!一緒に楽しく汗を流しましょう。

MIKIKO
ベリーダンスインストラクター&ボイストレーナー
アロマを焚く事
2007年IVY化粧品メイクアップアーティスト取得
メキシコ料理、トルコ料理

音大の声楽科出身で15年のボイストレーナーとしてのキャリアを持ちジャズボーカリストとしても活動。
腹式呼吸とお腹を動かすベリーダンスは共通点が多く、私自身、初めは趣味で習ってました。
力の抜き方が分かりだすと肩こり改善にも繋がります。
腰を動かし鏡を見ながらレッスンを続ける事でより女性らしい体型になってきますよ。

さち
Cheer Dance
スポーツ観戦、スポーツ応援
Roller Skate
ラムレーズン、生牡蠣、酸っぱい物(梅干/レモンなど)

明るく楽しく元気よく! 思いやりの気持ちを持って踊ると自然
と自分も周りの人も笑顔になっちゃいます??
一緒にLet's have fun!!
国内外でのDance.Cheer指導で活動中です!

yuriko
空中ブランコ、エアリアルヨガ、キッズ体操
ディズニー、旅行、体を動かすこと
衣装作り、料理
生牡蠣、からすみ、ふぐの白子

たくさん体を動かして心も体も鍛えましょう!

Lisa
ガールズダンス
映画鑑賞、ショッピング
ネイル、ストレッチ
明太子、梅

最新の音楽に合わせて、セクシーでカッコ良い振り付けで踊ろう!
得意なレッスンはJ-POP & K-POP完コピ

keiko
アクロバット・競技ポールダンス
トレイル・マラソン・ロープマラカンブ
着付け・ヘアメイク・お料理
お蕎麦・ホットケーキ・豆類

くるくる回ってストレス発散!
楽しみながら筋力アップ!憧れの引締めボディーをゲットしましょう!

KAZU
HIPHOP
映画鑑賞、筋トレ、寝ること
料理、雑学
寿司

一緒に楽しく元気に、そしてgroovyに踊りましょう!

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