江戸川区瑞江格安ダンススタジオ。平日毎日夕方~夜、キッズクラス満載のフィットネススタジオMKD

フィットネススタジオMKD

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MKDスペシャル

【少しの時間だけでも、自分のために使ってみませんか?】

ママエアロヨガ

MKDお勧めのスペシャルレッスンのご紹介です。
レッスン内容は、皆さんの体力等を見ながら、ゆっくりと効果的に進めていきます。
前半は足ツボ刺激で代謝アップ、中盤はリズムに合わせて簡単エアロビクス、後半は人気のTRXをミックスしました♪
きっと、心身ともに癒されることと思います。
リフレッシュした後は、赤ちゃんとの時間も一段と充実しますよ!
ママ友と一緒に是非ご参加下さい!

【対象】
どなたでもOK (託児可能)。

【持ち物】
動きやすい服装、シューズ、タオル、飲み物など

        

【注意事項】
只今お休みですが、3人集まればレッスン開催いたします。ご相談ください。

ママシェイプ 託児の様子
託児の様子です。
ママシェイプ 託児の様子
託児の様子です。
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