江戸川区瑞江格安ダンススタジオ。平日毎日夕方~夜、キッズクラス満載のフィットネススタジオMKD

フィットネススタジオMKD

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【9/25更新】10月のお休み→10/10&10/21

【9/25更新】NEW!筋膜リリースレッスン登場!詳細は後日ブログにて!

【9/25更新】パワーヨガ→毎週(火)11:15~12:15

【9/25更新】今月のステージ発表→葛西祭り出演決定!10/16(日)14:20~14:35予定「水のステージにて」

【9/25更新】東葛西サークル→10/7.14.28・新田ガールズダンス10/7.14.28

【9/25更新】★大人気ダイエット→(月)09:00/(火)15:15/(水)10:00/(土)09:00体験できます(^^♪

【8/25更新】9月のお休み→9/19休館日(チア&HIPHOPは開催)

【8/25更新】NEW!筋膜リリースレッスン登場!詳細は後日ブログにて!

【8/25更新】パワーヨガ→9/6.13.27(火)11:15~12:15

【8/25更新】ベリーダンス→9/20(火)11:15~12:15

【8/25更新】東葛西サークル→9/2.19.23.30・新田ガールズダンス9/2.9.16.23.30

【8/25更新】★大人気ダイエット→(月)09:00/(火)15:15/(水)10:00/(土)09:00体験できます(^^♪

【7/25更新】8月のお休み→8/14~8/21休館日

【7/25更新】NEW!コンビネーションエアロビクス(金)10:00~MKDチケット利用できます

【7/25更新】パワーヨガ→8/2.9.30(火)11:15~12:15

【7/25更新】東葛西サークル→8/12.26・新田ガールズダンス8/5.12.26

【7/25更新】新田キッズダンススタート(金)18:30~

【7/25更新】★大人気ダイエット→(月)09:00/(火)15:15/(水)10:00/(土)09:00体験できます(^^♪

【6/25更新】7月のお休み→7/18(祝月)キッズHIPHOP、7/25(月)チアダンス、7/29(金)バレエ

【6/25更新】バレトン(金)10:00~MKDチケット利用できます

【6/25更新】パワーヨガ→7/5&19(火)11:15~12:15

【6/25更新】ベリーダンス→7/12&26(火)11:15~12:15

【6/25更新】東葛西サークル→7/8&15・新田ガールズダンス7/1(キッズのみ).8.15.29

【6/25更新】新田キッズダンススタート(金)18:30~

【5/25更新】6/4(土)終日休講、6/7(火)ガールズダンス以外休講

【5/25更新】初心者向けTRX体験会!6/25(土)20:00~

【5/25更新】バレトン(金)10:00~MKDチケット利用できます

【5/25更新】パワーヨガ→6/28(火)11:15~12:15

【5/25更新】ベリーダンス→6/14&21(火)11:15~12:15

【5/25更新】東葛西サークル→6/3.10.17.24・新田ガールズダンス6/3.10.17.24

【5/25更新】新田キッズダンススタート(金)18:30~6/3.10.17.24

【4/25更新】5/1~5/6は休講(レッスンによっては活動)

【4/25更新】キッズ体操体験→5/10.17.24.31(火)16:00~詳細はブログにて♪

【4/25更新】バレトン体験→5/13(金)10:00~詳細はブログにて♪

【4/25更新】パワーヨガ→5/10&31(火)11:15~12:15

【4/25更新】ベリーダンス→5/17&24(火)11:15~12:15

【4/25更新】東葛西サークル→5/6.13.20.27・新田ガールズダンス5/13.20.27

【4/25更新】5/10より(火)17:00~キッズポールダンススタートします

【4/25更新】5/20より(金)10:00~バレトンスクールスタートします

【3/25更新】ジャズダンス体験→4/27(水)18:00~18:50詳細はブログにて♪

【3/25更新】4/5.4/9.4/29.4/30は休講

【3/25更新】パワーヨガ→4/19(火)11:15~12:15

【3/25更新】ベリーダンス→4/12&26(火)11:15~12:15

【3/25更新】東葛西サークル→4/1.8.15.22・新田ガールズダンス4/1.8.15.22

【3/17更新】4月より19:00~19:50ジュニアHIPHOPスタートします

【2/25更新】3/1.2.3昼間のレッスンは休講(夜は活動)

【2/25更新】パワーヨガ→3/8.29(火)11:15~12:15

【2/25更新】ベリーダンス→3/15.22(火)11:15~12:15

【2/25更新】東葛西サークル→3/4.11.18.25・新田ガールズダンス3/4.11.18.25

【1/25更新】2月休講なし

【1/25更新】パワーヨガ→2/1&16(火)11:15~12:15

【1/25更新】ベリーダンス→2/9&23(火)11:15~12:15

【1/25更新】東葛西サークル→2/5&12&19&26・新田ガールズダンス2/5&12&19&26

【12/25更新】2016年1/7まで休講・1/9&11休講

【12/25更新】1/28(木)19:00~20:00ロッキングダンス、どなたでも参加できます!参加費2000円

【12/25更新】1/19(火)11:15~12:15パワーヨガ

【12/25更新】沢山のNEWレッスンがあります。スケジュールで確認ください!一押し→空中ブランコが受けられるのはMKDだけ!

【12/25更新】ベリーダンス→1/12&26(火)11:15~

【12/25更新】東葛西サークル→1/8.15.22.29・新田ガールズダンス1/8.15.22.29

【12/03更新】エアリアルヨガ体験会開催12/22(火)、12/23(水)、12/25(金)詳細はブログにて♪

【11/25更新】MKDクリスマスパーティ12/23(水)16:00~17:00自由参加!

【11/25更新】バレトン体験会開催12/18&25(金)10:00~11:00詳細はブログにて♪

【11/25更新】MKD発表会12/12(土)東部フレンドホールにて

【11/25更新】2015年12/28~1/7休講

【11/25更新】12/8&22(火)11:15~12:15パワーヨガ料金1500円

【11/25更新】12月ベビーソング12/2(水)11:15~12:15料金1200円詳細はブログにて♪

【11/25更新】ベリーダンス→12/1&15(火)11:10~

【11/25更新】東葛西サークル→12/4&18・新田ガールズダンス12/11&18

【10/28更新】サバイバルTRX&YOGA@TRX登場!月曜11:15~水曜10:00~開催決定。最強ボディ軍団作製計画!詳細はブログで♪

【10/27更新】キッズポールダンススタート決定!月曜19:30~20;30詳細はブログで♪

【10/25更新】2015年11/2.3.4.23休講

【10/25更新】11/17(火)11:15~12:15パワーヨガ料金1500円

【10/25更新】11月ベビーソング11/5(木)11:15~12:15料金1200円詳細はブログにて♪

【10/25更新】ベリーダンス→11/10.24(火)11:10~ベビーママ骨盤→11/6.13.20.27(金)12:15~

【10/25更新】東葛西サークル→11/6.27・新田ガールズダンス11/6.13.20.27

【9/25更新】2015年10/1.2.12休講

【9/25更新】10/2ガールズダンス活動.10/12チアダンス活動.10/22HIPHOP休講

【9/25更新】10/13(火)11:10~12:10パワーヨガ料金1500円

【9/25更新】葛西祭り出演決定10:30~10:45予定。時間は前後する可能性あります!応援お願いします!

【9/25更新】10月ベビーソング10/14(水)11:15~12:15料金1200円詳細はブログにて♪

【9/25更新】ベリーダンス→10/6.20.27(火)11:10~骨盤ストレッチ→9/4&19(金)12:15~

【9/25更新】骨盤ストレッチ→10/9.16.23.30(金)11:15~12:30

【9/25更新】東葛西サークル→10/9.16.23.30・新田ガールズダンス10/2.9.16.23.30

【8/25更新】LINE@始めました!@tmq1429iでID検索してください。いち早く情報がキャッチできます。お得なキャンペンも予定しています

【8/25更新】バレトンクラス早割申込受付中!

【8/25更新】2015年9/21,22,23休講

【8/25更新】9月ベビーソング9/16(水)11:15~12:15料金1200円詳細はブログにて♪

【8/25更新】ベリーダンス→9/4&19(金)10:45~・骨盤ストレッチ→9/4&19(金)12:15~

【8/25更新】東葛西サークル→9/4,11,25・新田ガールズ→9/4,11,18,25

【7/25更新】LINE@始めました!@tmq1429iでID検索してください。いち早く情報がキャッチできます。お得なキャンペンも予定しています

【7/25更新】バレトンクラス早割申込受付中!

【7/25更新】2015年8/9~16休講

【7/25更新】ベビーソングスタート!8/19(水)11:15~12:15料金1200円詳細はブログにて♪

【7/25更新】ベリーダンス→8/7&21(金)10:45~・骨盤ストレッチ→8/7&21(金)12:15~

【7/25更新】東葛西サークル→8/7.21.28・新田ガールズ→8/21.28

【6/25更新】2015年7月休講→7/1(水)2(木)20(月)24(金)お休み

【6/25更新】木キッズHIOHOP7/2活動で7/9お休み

【6/25更新】7/6(月)12:30マタニティエアロヨガ→7/10(金)12:30へ変更

【6/25更新】ベビーソングスタート!7/29(水)11:00~12:00料金1200円詳細はブログにて♪

【6/25更新】ベリーダンス→7/3&17(金)10:45~・骨盤ストレッチ→7/3&24(金)12:15~

【6/25更新】東葛西サークル→7/3.10.17.24・新田ガールズ→7/3.10.17.31

【5/29更新】ハーモニー体操参加者募集!体の不調を和らげてゆきましょう。詳細はブログから♪http://ameblo.jp/kakesudance/

【5/25更新】2015年6月休講→6/30(火)お休み

【5/25更新】ベリーダンス→6/5&19(金)10:45~・骨盤ストレッチ→6/12&26(金)12:15~

【5/25更新】東葛西サークル→6/12,19,26(6/5はMKDにて)・新田ガールズ→6/5,12,19,26

【5/6更新】ポールダンス水曜11:15~でしたが木曜11:15に変更になりました。引き続き皆様の参加お待ちしております

【4/25更新】2015年5月休講→5/1(金)~5/6(木)お休み。5/2(土)開催。5/29(金)休み(東葛西活動)

【4/25更新】ベリーダンス→5/8&22(金)10:45~・骨盤ストレッチ→5/8&22(金)12:15~

【4/25更新】東葛西サークル→5/8.15.22.29・新田ガールズ→5/8.15.22

【4/25更新】2015.5よりスケジュールに変更多数あります。増設クラスや時間変更。カレンダーを参考にしてください

【4/15更新】心肺蘇生法講座開催決定!2015/6/7(日)09:30~12:30料金1400円(+場所代200円)参加者募集中

【4/1更新】突然ですが5月からMKDスケジュール強化アップします。詳細はブログをご覧ください。

【3/25更新】2015年4月休講・4/2TRX&骨盤以外休み

【3/25更新】NEWレッスン→月曜11:15~12:15TRX大人気

【3/25更新】骨盤ストレッチ
4/2&23(木)13:30~14:30
料金1600円・2回セット割引3000円

【3/25更新】ベリーダンス
4/3&17(金)10:45~11:45
料金1600円・2回セット割引3000円

【3/25更新】サークル情報
 新田ガールズダンス(4/3.10.17.24)
 東葛西TRXサークル(4/3.10.17.24)

【2/25更新】2015年3月お休みなしで営業

【2/25更新】骨盤ストレッチ
3/12&26(木)13:30~14:30
料金1600円・2回セット割引3000円

【2/25更新】ベリーダンス
3/6&20(木)10:45~11:45
料金1600円・2回セット割引3000円

【2/25更新】サークル情報
 新田ガールズダンス(3/6.13.20.27)
 東葛西TRXサークル(3/6.13.20.27)

【12/25更新】2015年1月お休み
1/1(木)~1/7(水)全休館
1/9(金)クラシックバレエ休講

【12/25更新】ベリーダンス体験会
1/16(金)10:45~11:45&1/27(火)10:30~11:30
料金1600円・2回セット割引3000円

【12/25更新】骨盤ストレッチ
1/8&22(木)13:30~14:30
料金1600円・2回セット割引3000円< /p>

【12/25更新】サークル情報
 新田ガールズダンス(1/9.16.23.30)
 東葛西TRXサークル(1/9.16.23.30)

来月からの骨盤ストレッチのクラスは13:30~14:30となります。第2&4木曜開催です!産後のママには特にお勧め

12/23(祝火)16:00~18:00MKDにてクリスマスパーティ!お菓子代300円プレゼント500円分持参で集合。予約制です

12/7(日)11:15~11:30新田コミュニティ発表会

12/29(月)~1/7(水)全休館。12/22(月)~子供クラス全休講

12/6(土)MKD発表会18:45~東部フレンドホールにて!当日のレッスンは全休講

スタートレッスン・・・ベリーダンス1/16(金)10:45~&1/27(火)10:30~予約制

ラストレッスン・・・ビュティヨが12/2&16(火)10:30~是非参加ください!

11/14(金)のバレエレッスンはお休みです。お間違えないようにお願いいたします

【2014.11月のMKD休講案内】
11/5&26(水)20:00~21:00ポールダンスは自主練。それ以外はお休みなしです。

ダイエットコース初級会員募集
MKD大人気のダイエットコース空きが出来ました。痩せたい!引き締めたい!大募集
今なら2160円でたっぷり体験できます♪予約受付中

葛西祭り大成功♪当日の様子です
http://ameblo.jp/kakesudance/entry-11941283075.html

区民祭り大成功で終了しました。当日の様子はこちら
http://ameblo.jp/kakesudance/page-2.html

スタジオのスケジュールがGoogleカレンダで見やすくなりました。
これからはレッスン詳細はそちらから確認ください

【2014.9月のMKD休講案内】
9/15&23休講

【水曜レッスン時間変更のご案内】
  09:00~09:50フィットネスフラ
10:15~11:15TRX
11:30~12:30フィットネスポール
夕方以降は同じ

【月火曜お楽しみレッスン】
9/2&16 ビューティヨガ
9/9&30 MKDスペシャル
時間 10:30~11:30
料金 1000円(託児500円)

【9月の骨盤ストレッチ】
9/11&25(木)開催決定!13:45~14:45
料金は単発申込み1,500円
月2回まとめて申し込み2,000円

【チームTRX@MKD夜】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,000円(振替1回可能)
体験:2,000円/2回目以降の単発参加2000円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【チームTRX@MKD昼】
開催日時:(水)13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:4回4,000円 (振替1回可能)
体験:1,500円/2回目以降の単発参加1,500円
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【9月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(9/5.12.19.26)小学生対象
東葛西サークル活動日(9/5.19.26)
東葛西内容→全TRX指導(全予約制)

【ダイエット】
体験:2000円
料金:30000円(3ヵ月指導)

【2014.8月のMKD休講案内】
8/11~8/22全休講

【水曜レッスン時間変更のご案内】
  09:00~09:50フィットネスフラ
10:15~11:15TRX
11:30~12:30フィットネスポール
  夕方以降は同じ

【8月火曜お楽しみレッスン】
8/5 ビューティヨガ
8/26 MKDスペシャル
時間 10:30~11:30
料金 1000円(託児500円)

【8月の骨盤ストレッチ】
8/7&28(木)開催決定!13:45~14:45
料金は単発申込み1,500円
月2回まとめて申し込み2,000円

【チームTRX@MKD夜】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,000円(振替1回可能)
体験:2,000円/2回目以降の単発参加2000円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【チームTRX@MKD昼】
開催日時:(水)13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:4回4,000円 (振替1回可能)
体験:1,500円/2回目以降の単発参加1,500円
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【8月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(8/1,8,29)小学生対象
東葛西サークル活動日(8/1,8,29)
東葛西内容→全TRX指導(全予約制)

【ダイエット】
体験:2000円
料金:30000円(3ヵ月指導)

【2014.7月のMKD休講案内】
7/21(月)全休講

【NEWレッスンのご案内】
  ☆彡ポールダンス☆彡6月スタート
開催日時:毎水曜12:00~13:00&20:00~21:00
料金:1500円(チケット利用)
内容:フィットネス効果を盛り込んだ健康的なポールダンス。
           1つ1つ丁寧に初心者から指導します。
           楽しく練習しているうちにコアトレーニングもできます。
           腹筋を引き締めたい方にはお勧め。

【7月火曜お楽しみレッスン】
7/1&15 ビューティヨガ
7/8&22&29 MKDスペシャル
時間 10:30~11:30
料金 1000円(託児500円)

【7月の骨盤ストレッチ】
7/10&24(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,500円
月2回まとめて申し込み2,000円

【チームTRX@MKD】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,000円(振替1回可能)
体験:1,800円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,500円 2回セット割引2,000円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【7月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(7/4.11.18.25)小学生対象
東葛西サークル活動日(7/4.11.18.25)
東葛西内容→全TRX指導(全予約制)

【ダイエット】
体験:2000円
料金:30000円(3ヵ月指導)

【2014.6月のMKD休講案内】
6/30(月)全休講

【NEWレッスンのご案内】
  ☆彡ポールダンス☆彡6月スタート
開催日時:毎水曜12:00~13:00&20:30~21:30
料金:1500円(チケット利用)
内容:フィットネス効果を盛り込んだ健康的なポールダンス。
           1つ1つ丁寧に初心者から指導します。
           楽しく練習しているうちにコアトレーニングもできます。
           腹筋を引き締めたい方にはお勧め。

【イベントのご案内】
  ☆彡ポールダンスショー☆彡
  アクロバットでペアポールはめったに見れません。必見
  6/4(水)20:00~体験もできます。

【6月火曜お楽しみレッスン】
6/3&17 ビューティヨガ
6/10&24 MKDスペシャル
時間 10:30~11:30
料金 1000円(託児500円)

【6月の骨盤ストレッチ】
6/12&26(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,500円
月2回まとめて申し込み2,000円

【チームTRX@MKD】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,000円(振替1回可能)
体験:1,800円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,500円 2回セット割引2,000円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【6月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(6/6.13.20.27)小学生対象
東葛西サークル活動日(6/6.13.20.27)
東葛西内容→全TRX指導(全予約制)

【ダイエット】
体験:2000円
料金:30000円(3ヵ月指導)

【2014.5月のMKD休講案内】
5/1(木)~5/8(木)全休講

【NEWレッスンのご案内】
  ☆彡ポールダンス☆彡6月スタート
開催日時:毎水曜12:00~13:00&20:00~21:00
料金:1500円(チケット利用)
内容:フィットネス効果を盛り込んだ健康的なポールダンス。
           1つ1つ丁寧に初心者から指導します。
           楽しく練習しているうちにコアトレーニングもできます。
           腹筋を引き締めたい方にはお勧め。

【イベントのご案内】
  ☆彡ポールダンスショー☆彡
  アクロバットでペアポールはめったに見れません。必見
  6/4(水)20:00~体験もできます。

【5月火曜お楽しみレッスン】
5/13 MKDスペシャル
5/20 スリムアップヨガ
5/27 MKDスペシャル
時間 10:30~11:30
料金 1000円(託児500円)

【5月の骨盤ストレッチ】
5/22(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,500円
月2回まとめて申し込み2,000円

【5月のベリーダンス】6月~8月のベリーはお休み
★マタニティベリーダンス(妊婦外でも参加OK)
5/15&29(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,500円
月2回まとめて申し込み2,000円
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。希望によって
発表会に参加してゆきたいと思います。
5/19(月)開催決定!14:30~15:30
料金は単発申込み2,000円
月2回まとめて申し込み2,800円

【チームTRX@MKD】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,000円(振替1回可能)
体験:1,800円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,500円 2回セット割引2,000円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【5月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(5/9.16.23.30)小学生対象
東葛西サークル活動日(5/9.16.23.30)
東葛西内容→全TRX指導(全予約制)

【ダイエット】
体験:2000円
料金:30000円(3ヵ月指導)

【2014.4月のMKD休講案内】
4/2&16(水)・4/29(火)休講。4/3(木)TRX以外休講

【4月NEWレッスンのご案内】
  ☆彡スリムアップヨガ☆彡
開催日時:第3火曜10:30~11:30
料金:1000円
内容:パワーヨガでおなじみの「太陽礼拝」で動きながら、
           ボディメイク効果の高いポーズを行って行きます。
           体の内部の代謝を高め、しなやかなボディラインを作り
          スリムアップする事を目的にしたクラスです。

 

【4月火曜お楽しみレッスン】
4/1 ビューティヨガ
4/8 MKDスペシャル
4/15 スリムアップヨガ
4/22 HIPHOPエクササイズ
時間 10:30~11:30
料金 1000円(託児500円)

【4の骨盤ストレッチ】
4/24(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,500円
月2回まとめて申し込み2,000円

【4月のベリーダンス】
★マタニティベリーダンス(妊婦外でも参加OK)
4/17(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,500円
月2回まとめて申し込み2,000円
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。希望によって
発表会に参加してゆきたいと思います。
4/7&21(月)開催決定!14:30~15:30
料金は単発申込み2,000円
月2回まとめて申し込み2,800円

【チームTRX@MKD】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,000円(振替1回可能)
体験:1,500円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,500円 2回セット割引2,000円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【4月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(4/4.11.18.25)小学生対象
東葛西サークル活動日(4/4.11.18.25)
東葛西内容→全TRX指導(全予約制)

【ダイエット】
体験:2000円
料金:30000円(3ヵ月指導)

消費税・年登録料改正のお知らせ
2012.4より消費税8%いただきます。また今後の年登録料は4000円税別お願いすることになりました。
今後も皆様に快適にご利用いただけるよう努力してまいります。ご理解ご協力お願いいたします。

【2014.3月のMKD休講案内】
3/7お休み

【3月NEWレッスンのご案内】
  ☆彡ファットバーニング☆彡
開催日時:木曜10:30~11:30
料金:1050円
内容:エアロビクスと筋トレを交互に行います。バームを飲んでから行うと効果倍増
 
 ☆彡マタニティベリーダンス☆彡
開催日時:第1第三木曜13:30~14:30
料金:1575円
内容:13週以降の妊婦&妊婦でなくでもOK
 
☆彡 MKDスペシャル☆彡ト
開催日時:金曜13:00~14:00&第二火曜10:30~11:30
料金:1050円
内容:ヨガ&エアロビクス&TRXをミックス!程よい強度で引締め100%
 
☆彡HIPHOPエクササイズ☆彡
開催日時:木曜15:30~16:30&第四火曜10:30~11:30
料金:1050円
内容:簡単HIPHOPの基礎に筋トレをミックスしたMKDオリジナル
 
☆彡ベーシックヨガ☆彡
開催日時:火曜20:00~21:30
内容:皆さんの様子を見ながらコンディションアップヨガ
ハタヨガ~パワーヨガいろいろミックスします。
 
☆彡癒しのヨガ☆彡
開催日時:水曜10:30~11:45
内容:深い呼吸を行いながら体の内側へ意識を向けてゆきます。
深いリラクゼーションへ導きます。アロマオイルを用いてストレス解消リラックス効果抜群。
 
☆彡ビューティヨガ☆彡
開催日時:第一第三火曜10:30~11:30
内容:リンパマッサージとボディラインを整えるヨガです。美容効果の高いヨガを紹介します。
小顔マッサージをしますのでご自分でお使いになってるクリームかジェルをご用意ください。

【3の骨盤ストレッチ】
13日&27日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円

【3月のベリーダンス】
★マタニティベリーダンス(妊婦外でも参加OK)
6(木)・20(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。希望によって
発表会に参加してゆきたいと思います。
3/10&24(月)開催決定!14:30~15:30
料金は単発申込み2,100円
月2回まとめて申し込み2,940円

【チームTRX@MKD】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,300円(振替1回可能)
体験:1,575円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,575円 2回セット割引2,100円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【3月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(3/14.28)小学生対象
東葛西サークル活動日(3/14.28)
東葛西内容→全TRX指導(全予約制)

【ダイエット】
体験:2100円
料金:31500円(3ヵ月指導)

【2014.2月のMKD休講案内】
お休みなし

【2月無料イベント】
ポールダンスショー(ペア)2/22 2:22スタート
世界トップクラスのダンサーショーをまじかで見られます。お見逃しなく
撮影は禁止となります。

【2月NEWレッスンのご案内】
 ☆彡マタニティベリーダンス☆彡
開催日時:第1第三木曜13:30~14:30
料金:1575円
内容:13週以降の妊婦&妊婦でなくでもOK
 
☆彡 MKDスペシャル☆彡ト
開催日時:金曜13:00~14:00&第一第三火曜10:30~11:30
料金:1050円
内容:ヨガ&エアロビクス&TRXをミックス!程よい強度で引締め100%
 
☆彡HIPHOPエクササイズ☆彡
開催日時:第二第四火曜10:30~11:30
料金:1050円
内容:簡単HIPHOPの基礎に筋トレをミックスしたMKDオリジナル
 
☆彡ベーシックヨガ☆彡
開催日時:火曜20:00~21:30
内容:皆さんの様子を見ながらコンディションアップヨガ
ハタヨガ~パワーヨガいろいろミックスします。

【2の骨盤ストレッチ】
13日&27日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円

【2月のベリーダンス】
★マタニティベリーダンス(妊婦外でも参加OK)
6(木)・20(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。希望によって
発表会に参加してゆきたいと思います。
3日(月)開催決定!14:30~15:30
料金は単発申込み2,100円
月2回まとめて申し込み2,940円

【チームTRX@MKD】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,300円(振替1回可能)
体験:1,575円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,575円 2回セット割引2,100円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【2月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(2/7.14.21.28)小学生対象
東葛西サークル活動日(2/7.14.21.28)
東葛西内容→2/7TRX、14TRX、21TRX、28YOGA(全予約制)

【ダイエット】
体験:2100円
料金:31500円(3ヵ月指導)

 

【2014.1月のMKD休講案内】
1/7(火)まで全休講
1/13(月)休講< /p>

【終了レッスンお知らせ】
(火)10:30~11:45キックボクシング
1/28(火)をラストレッスン(先生お引越しの為)とさせていただきます。
2月からは新しいレッスンがスタートします。詳細は後日!

【2月NEWレッスンのご案内】
 ☆彡マタニティベリーダンス☆彡スタート
開催日時は後日ご案内いたします。
☆彡 MKDスペシャル☆彡スタート
金曜13:00~14:00
料金:1050円
内容:ヨガ&エアロビクス&TRXをミックス!程よい強度で引締め100%

【1の骨盤ストレッチ】
9日&23日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円

【1月のベリーダンス】
★ベリーダンス初級
16(木)・30(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。希望によって
発表会に参加してゆきたいと思います。
20日(月)開催決定!14:30~15:30
料金は単発申込み2,100円
月2回まとめて申し込み2,940円

【チームTRX@MKD】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,300円(振替1回可能)
体験:1,575円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,575円 2回セット割引2,100円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【1月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(1/10.17.24.31)小学生対象
東葛西サークル活動日(1/10.17.24.31)
東葛西内容→1/10TRX、17ヨガ、24TRX、31エアロ(全予約制)

 

【12月のMKD休講案内】
12/21(土)全休講
12/23(月)チア&HIPHOP休講
12/24(火)~1/7(火)休館

【NEWレッスン】
毎週(水)10:30~11:45から毎週開催!
ストレスフリーリラックスヨガ
料金1050円(託児700円/75分),
家事、育児、仕事他で疲れた体をリセットしましょう!究極の癒しレッスンです。

【12の骨盤ストレッチ】
12日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円

【12月のベリーダンス】
★ベリーダンス初級
12/5(木)・19(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。希望によって
発表会に参加してゆきたいと思います。
9日(月)開催決定!14:30~15:30
料金は単発申込み2,100円
月2回まとめて申し込み2,940円

【チームTRX@MKD】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,300円(振替1回可能)
体験:1,575円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,575円 2回セット割引2,100円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【12月ママサークル】
開催日時:12/20(金)14:30~15:30
場所:スタジオMKD
料金:親子で1,000円
対象:赤ちゃん連れ親子
テーマ:大好評!インナーマッスルコアの引き締め(TRXも含む)
注意事項:親子で何かするレッスンではありません。
ママ向け、お子さんは自己管理の元同室

【12月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(12/6.13.20)小学生対象
東葛西サークル活動日(12/6.13.20)
東葛西内容→12/6エアロ、13ヨガ、20リズム筋トレ(全予約制)

        

【11月のMKD休講案内】
11/6(水)全休講
11/7(木)ソフトエアロ・マタニティヨガ・ベリーダンス・大人のHIPHOP休講
11/8(金)クラシックバレエ休講

【11月スタート新しいレッスン】
11/13(水)10:30~11:45から毎週開催!
ストレスフリーリラックスヨガ
料金1050円(託児700円/75分),
家事、育児、仕事他で疲れた体をリセットしましょう!究極の癒しレッスンです。

【11の骨盤ストレッチ】
14日(木)・28日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円

【11月のベリーダンス】
★ベリーダンス初級
10/31(木)・21(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。希望によって
発表会に参加してゆきたいと思います。
11日(月)・25(月)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2,100円
月2回まとめて申し込み2,940円

【チームTRX@MKD】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,300円(振替1回可能)
体験:1,575円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,575円 2回セット割引2,100円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【11月ママサークル】
開催日時:11/29(金)14:30~15:30
場所:スタジオMKD
料金:親子で1,000円
対象:赤ちゃん連れ親子
テーマ:大好評!インナーマッスルコアの引き締め(TRXも含む)
注意事項:親子で何かするレッスンではありません。
ママ向け、お子さんは自己管理の元同室

【11月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(11/1.8.15.22)小学生対象
東葛西サークル活動日(11/8.15.22.29)
東葛西内容→11/8エアロ、15ヨガ、22リズム筋トレ、29TRX(全予約制)

【2013ステージ予定】
新田コミュニティ発表会12/1
MKD発表会12/21
各チーム頑張って行きましょう!

【10月のMKD休講案内】
10/19(土)全休講
10/31(木)キッズhiphop休講

【10月の骨盤ストレッチ】
10日(木)・24日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円

【10月のベリーダンス】
★ベリーダンス初級
3日(木)・17(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み1,575円
月2回まとめて申し込み2,100円
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。希望によって
発表会に参加してゆきたいと思います。
7日(月)・21(月)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2,100円
月2回まとめて申し込み2,940円

【チームTRX@MKD】
会員募集!!
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,300円(振替1回可能)
体験:1,575円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,575円 2回セット割引2,100円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【10月ママサークル】
開催日時:10/28(月)14:00~15:00
場所:スタジオMKD
料金:親子で1,000円
対象:赤ちゃん連れ親子
テーマ:大好評!インナーマッスルコアの引き締め(TRXも含む)
注意事項:親子で何かするレッスンではありません。
ママ向け、お子さんは自己管理の元同室

【10月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(10/4.11.18.25)小学生対象
東葛西サークル活動日(10/4.11.18.25)
東葛西内容→10/4エアロ、11ヨガ、18リズム筋トレ、25TRX(全予約制)

【2013ステージ予定】
葛西祭り10/20
新田コミュニティ発表会12/1
MKD発表会12/21
各チーム頑張って行きましょう!

【9月限定無料イベント】お勧め
《腰痛撃退法》
日時:9/7(土)16:00~17:00
対象:どなたでも
内容:腰痛マッサージ法伝授致します!
整体の先生をお招きします。
今回限定の無料イベント!必須
 
《おかねのはなし》
日時:9/14(土)16:00~18:00
対象:小学生とその保護者、子供だけ保護者だけでも可能
内容:保護者には家計管理、子供にはお金の大切さを
Cardゲームを使って楽しく指導します。
ファイナンシャルプランナーをお招きします。
第一回の記念すべき開催です。
 
*どちらも無料です。MKD会員様への特別企画です。
セールス等一切いたしません。安心して参加下さい。

【9月の骨盤ストレッチ】
12日(木)・26日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2,675円(一般)/1,575円(会員)
月2回まとめて申し込み4,200円(一般)/2,100円(会員)

【9月のベリーダンス】
★ベリーダンス初級
5日(木)・19(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2,625円(一般)/1,575円(会員)
月2回まとめて申し込み4,200円(一般)/2,100円(会員)
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。
希望によって発表会に参加してゆきたいと思います。
9日(月)・30(月)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2,100円(会員のみ)
月2回まとめて申し込み2,940円(会員のみ)

【チームTRX@MKD会員募集】
開催日時:月曜20:30~21:30&土曜13:00~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,300円(振替1回可能)
体験:1,575円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,575円、 2回セット割引2,100円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【今月のママサークル】
開催日時:9/27(金)14:30~15:30
場所:スタジオMKD
料金:親子で1,000円
対象:赤ちゃん連れ親子
テーマ:大好評!インナーマッスルコアの引き締め(TRXも含む)
注意事項:親子で何かするレッスンではありません。
ママ向け、お子さんは自己管理の元同室

【9月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(9/6.13.20.27)小学生対象
東葛西サークル活動日(9/6.13.20.27)
東葛西内容→9/6エアロ、13ヨガ、20リズム筋トレ、27TRX(全予約制)

【2013ステージ予定】
区民祭り10/13
葛西祭り10/20
新田コミュニティ発表会12/1
MKD発表会12/21
参加申し込みは8月末までです

瑞江MKDスタジオは全託児可能!都度支払OK。
無駄なく楽しく汗をかいて下さい。
ダイエットコースも好評開催中です。体験2,100円!
江戸川区の皆様の生活に一番身近で手軽なフィットネススタジオです!!!
☆☆年登録料3,150円で会員になれます。
☆☆託児付の方は年登録免除キャンペーン実施中!

【8月のMKD休講案内】
8/3(土)、14(水)~8/23(金)休講
8/22(木)大人のクラスのみ全開催

【8月の骨盤ストレッチ】
8日(木)・22日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2,625円(一般)/1,575円(会員)
月2回まとめて申し込み4,200円(一般)/2,100円(会員)

【8月のベリーダンス】
★ベリーダンス初級
1日(木)・29(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2,625円(一般)/1,575円(会員)
月2回まとめて申し込み4,200円(一般)/2,100円(会員)
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。
希望によって発表会に参加してゆきたいと思います。
5日(月)・26(月)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2,100円(会員のみ)
月2回まとめて申し込み2,940円(会員のみ)

【チームTRX@MKD会員募集】
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:00~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,300円(振替1 回可能)
体験:1,575円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,575円 2回セット割引2,100円(2回分)
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【今月ママサークル】
開催日時:8/30(金)13:30~14:30
場所:スタジオMKD
料金:親子で1,000円
対象:赤ちゃん連れ親子
テーマ:大好評!インナーマッスルコアの引き締め~
注意事項:親子で何かするレッスンではありません。
ママ向け、お子さんは自己管理の元同室

【8月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(8/2.9.30)小学生対象
東葛西サークル活動日(8/2.9.30)
東葛西内容→8/2エアロ、9ヨガ、30TRX(全予約制)

【7月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(7/5,12,19)小学生対象
東葛西サークル活動日(7/5,12,19,26)
東葛西内容→7/5エアロ、12ヨガ、19マッスル、26TRX(全予約制)

【今月ママサークル】
開催日時:7/29(月)14:00~15:00
場所:スタジオMKD
料金:親子で1,000円
対象:赤ちゃん連れ親子
テーマ:コアの引き締め!!
注意事項:親子で何かするレッスンではありません。
ママ向け、お子さんは自己管理の元同室

【やさしいTRX】
開催日時:月曜20:30~21:30&水曜13:30~14:30
定員:24人(予約制)
料金:1回1,575円 2回セット割引2,100円
毎回ゆっくり使い方から指導致します。
1本のサスペンションを2~3人で使います。

【チームTRX@MKD会員募集】
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:30~14:00
定員:12人(予約制)
料金:4回6,300円(振替1回可能)
体験:1,575円
毎月テーマ目標を決めてトレーニングしてゆきます。
1本のサスペンションを1~2人で使います。

【7月のベリーダンス】★ベリーダンス初級
4日(木)・18(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2,625円(一般)/1,575円(会員)
月2回まとめて申し込み4,200円(一般)/2,100円(会員)
 
★ベリーダンス振り付け
1曲踊れるように振付を覚えてゆくクラスです。
希望によって発表会に参加してゆきたいと思います。
8日(月)・22(月)開催決定!
13:30~14:30料金は単発申込み2,100円(会員のみ)
月2回まとめて申し込み2,940円(会員のみ)

【7月の骨盤ストレッチ】
11日(木)・25日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2,625円(一般)/1,575円(会員)
月2回まとめて申し込み4,200円(一般)/2,100円(会員)

【6月の骨盤ストレッチ】
13日(木)・27日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

【ベリーダンス初級】
20日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

【親子ベリーダンス】
開催日時:第2・4(月)16:00~16:45(6/10&24)
定員:15人(予約制)親子での習い事(踊れる程度の年齢対象)

【チームTRX@MKD会員募集】
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:00~14:00
定員:各12人(予約制)
料金:4回8400円(2カ月有効チケット制)江戸川区民4回6300円

【優しいTRX】
開催日時:(水)13:30~14:30&(月)20:30~21:30
定員:18人(予約制)
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

【ママサークル】
開催日時:6/24(月)14:00~15:00
定員:15人(予約制)
対象:赤ちゃん連れのママ

【6月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(6/7.14.21.28)東葛西サークル活動日(6/7.14.21.28)
東葛西サークル内容7(エアロ)、14(yoga)、21(マッスル)、28(TRX)

【6月のMKD休講案内】
6/6(木)ベリーダンスお休み
6/7(金)クラシックバレエお休み
6/28(金)yoga90お休み

【5月の骨盤ストレッチ】
9日(木)・23日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

【ベリーダンス初級】
16日(木)・30H(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

【親子ベリーダンス】
開催日時:第2・4(月)16:00~16:45
定員:15人(予約制)親子での習い事(踊れる程度の年齢対象)

【チームTRX@MKD会員募集】
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:00~14:00
定員:各12人(予約制)
料金:4回8400円(2カ月有効チケット制)江戸川区民4回6300円

【優しいTRX】
開催日時:(水)13:30~14:30&(月)20:30~21:30
定員:18人(予約制)
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

【ママサークル】
開催日時:5/27(水)14:00~15:00
定員:15人(予約制)
対象:赤ちゃん連れのママ

【5月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(5/10.17.24.31)東葛西サークル活動日(5/10.17.24.31)
東葛西サークル内容10(エアロ)、17(yoga)、24(マッスル)、31(TRX)

【5月のMKD休講案内】
5/1(水)~6(月)休講。

【4月の骨盤ストレッチ】
11日(木)・25日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

【ベリーダンス初級】
18日(木)13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

【親子ベリーダンス】
開催日時:第2・4(月)16:00~16:45
定員:15人(予約制)

【チームTRX@MKD会員募集】
開催日時:(木)20:30~21:30&(土)13:00~14:00
定員:各12人(予約制)
料金:4回8400円(2カ月有効チケット制)江戸川区民4回6300円

【優しいTRX】
開催日時:(水)13:30~14:30&(月)20:30~21:30
定員:15人(予約制)
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

【ママサークル】
開催日時:4/17(水)14:45~15:45
定員:15人(予約制)
対象:赤ちゃん連れのママ

【4月サークル情報】
新田ガールズダンス活動日(4/12.19.26)東葛西サークル活動日(4/12.19.26)

【4月のMKD休講案内】
4/2.3.4.5.29休講。

江戸川区地域密着型子育てサイトハギュットにMKDが掲載されました
http://www.hugyutto.com/CityCloseBeauty.aspx?hyoji_no=305&page_no=1&category_no=5

4月からNEW TRXレッスン増設
優しいTRX毎水13:30~14:30料金1050円、チームTRX毎土13:00~14:00料金4回6300円

3月の骨盤ストレッチ
7日(木)・21日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

TRX体験会
専用ロープと自重を使った最新トレーニングがMKD登場!
開催3/11(月)20:30~&3/9(土)14:30~予約制
定員:各クラス12人
料金:1575円(江戸川区民1050円))

3月サークル情報
新田ガールズダンス活動日(3/1.8.15.22)東葛西サークル活動日(3/1.8.15.22)

チームTRX@MKD会員募集
開催日時:(木)20:30~21:30
定員:6人(予約制)
料金:4回8400円(2カ月有効チケット制)江戸川区民4回6300円

3月のMKD休講案内
3/19&20休講。3/28(木)10:30&12:00&20:30レッスンは開催。29(金)20:00レッスンは開催。他休講となります。

2月のダイエット体験会
2/9(土)14:00~15:00 

2月の骨盤ストレッチ
7日(木)・21日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

TRX体験会
専用ロープと自重を使った最新トレーニングがMKD登場!
開催2/18(月)20:30~&1/12(土)14:00~予約制
定員:各クラス12人
料金:1575円(江戸川区民1050円))

2月サークル情報
新田ガールズダンス活動日(2/1.8.15.22)東葛西サークル活動日(2/1.8.15.22)

チームTRX@MKD会員募集
開催日時:(木)20:30~21:30
定員:6人(予約制)
料金:4回8400円(2カ月有効チケット制)江戸川区民4回6300円

2月のMKD休講案内
2/11(月)休講

1月の骨盤ストレッチ
10日(木)・24日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

TRX体験会
専用ロープと自重を使った最新トレーニングがMKD登場!
開催1/21(月)20:30~&1/12(土)14:00~予約制
定員:各クラス12人
料金:1575円(江戸川区民1050円))

1月サークル情報
新田ガールズダンス活動日(1/11.18.25)東葛西サークル活動日(1/11.18.25)

チームTRX@MKD会員募集
開催日時:(木)20:30~21:30
定員:6人(予約制)
料金:4回8400円(2カ月有効チケット制)江戸川区民4回6300円

1月のMKD休講案内
1/1(火)~1/6(日).1/8(火).1/14(月)休講

発表会案内
12/2(日)13:00~新田コミュニティ会館発表会
12/16(日)18:30~MKD発表会(東部フレンドホール)

クリスマスパーティ
12/17(月)~12/21(金)各クラスにてパティー開催。集合時間はカレンダーで確認

12月のMKD年末年始休館案内
12/23(日)~1/6(日)休館。1/8(火)&1/14(月)休講。MKDカレンダーをご覧ください。

12月の骨盤ストレッチ
6日(木)・20日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

TRX体験会
専用ロープと自重を使った最新トレーニングがMKD登場!
木曜20:30~開催12/10(月) 1/21(月)予約制
定員:12人
料金:1575円(江戸川区民1050円))

12月サークル情報
新田ガールズダンス活動日(12/2.7.14.21)東葛西サークル活動日(12/7.14.21)

チームTRX@MKD会員募集
開催日時:(木)20:30~21:30
定員:6人(予約制)
料金:4回8400円(2カ月有効チケット制)江戸川区民4回6300円

11月のMKD休講案内
11/23(金)11/29(木)休講

11月の骨盤ストレッチ
8日(木)・22日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

11/12TRX体験会
専用ロープと自重を使った最新トレーニングがMKD登場!
木曜20:30~開催11/12(月) 12/10(月) 1/21(月)予約制
定員:8人(ストラップが増え次第12人)
料金:1575円(江戸川区民1050円))

11月サークル情報
新田ガールズダンス活動日(11/2.9.16)東葛西サークル活動日(11/2.9.16.30)

大人から始めるHIPHOP基礎
開催日時:(火)19:15~20:30
料金:4200円/月・都度支払1575円
振付を教えてもらっても上手く踊れなかった!かっこよく踊りたい。習った事がない!等…基礎からみっちり指導します。
必須授業に組み込また学校の先生方の指導も可能。振付&今流行りのK-POPも踊ってゆきます。

チームTRX@MKD会員募集
開催日時:(木)20:30~21:30
定員:4~6人(予約制)
料金:4回8400円(2カ月有効チケット制)江戸川区民4回6300円

TRX体験会
専用ロープと自重を使った最新トレーニングがMKD登場!
木曜20:30~開催11/12(月) 12/10(月) 1/21(月)予約制
定員:8人(ストラップが増え次第12人)
料金:1575円(江戸川区民1050円))

TRX体験会
専用ロープと自重を使った最新トレーニングがMKD登場!
木曜20:00~開催(不定期ブログにて案内)料金1575円~

10月ステージ
★2012/10.7(日)区民祭り09:10出演(サンライズステージ)
★2012/10.14(日)葛西祭り09:30出演(水のステージ)

10月のMKD休講案内
10/8(月)10/13(土)10/30(火)10/31(水)休講

10月の骨盤ストレッチ
11日(木)・25日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

サークル情報
新田ガールズダンス活動日(10/5.12.19.26)東葛西サークル活動日(10/5.12.19)

ダイエット体験会
20日(木)12:00~13:00
料金:1500円(測定・運動・栄養相談含む)
定員:5名(先着予約で締め切り)
託児:525円/1人

9月の骨盤ストレッチ
13日(木)・27日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

9月月曜20:15~MKD夜イベント案内
サーキット(9/10)525円・ラテンシェイプ(9/24)2100円

サークル情報
新田ガールズダンス活動日(9/14.21.28)東葛西サークル活動日(9/7.21.28)

9月のMKD休講案内
9/17(月)休講

2012ステージの予定
★2012/10.7(日)区民祭り-参加費:2100円(料金予定)
★2012/10.14(日)葛西祭り-参加費:2100円(料金予定)
★2012/12.2(日)新田発表会-参加費:新田3150円・MKD1050円(料金予定)
★2012/12.15(土)MKD発表会-参加費:MKD4200円・新田1050円(料金予定)
参加対象会員はブログをご覧ください。8/15記事アップ

8月月曜20:15~MKD夜イベント案内
キックボクシング(8/20)1050円・ラテンシェイプ(8/27)2100円

8月の骨盤ストレッチ
2日(木)・23日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

サークル情報
新田ガールズダンス活動日(8/3.17.24.31)東葛西サークル活動日(8/17.24.31)

8月の休講案内
8/8(水)~8/14(火)お休みです。8/22(水)休講。他お休みレッスン有り。活動カレンダーにて確認下さい。

7月の骨盤ストレッチ
12日(木)・26日(木)開催決定!13:30~14:30
料金は単発申込み2625円(一般)/1575円(会員)月2回まとめて申し込み4200円(一般)/2100円(会員)

MKD新しい電話番号070-5458-9817こちらもご利用できます。
またこちらからの着信は全てこの番号になります。

7月MKDイベント案内
サーキット(7/9)500円・キックボクシング(7/23)1050円

サークル情報
新田ガールズダンス活動日(7/6.13.27)東葛西サークル活動日(7/6.13.20)

7月の休講案内
7/16(月)・7/31(火)お休みです

アルマンド休講情報
アルマンドが一時キューバへ帰国します。6/25~8/10の期間全てのアルマンドレッスンは休講です

6月の休講案内
6/1(金)お休みです

6月の定番イベント
6/11(月)20:30~サーキット・6/18(月)20:15~キックボクシング

6月特別イベント
骨盤ストレッチ(6/11・6/18)13:30~&バレトン(6/6・6/27)12:00~予定

5/29(火)ベビー&ママヨガ休講となります。

5/29(火)13:30~の健康体操は骨盤ストレッチイベントになります。会員1050円、会員外2100円。予約制です。

5/7(月)18:00~&19:00~プロカメラマンによるレッスン撮影が入ります。
お休みしないで来て下さいね!

5月の休講案内
5/1(火)2(水)3(木)4(金)5(土)26(土)お休みです

5/14(月)チアダンス休講。
その分を4/16.23.5/7.21.28を10分ずつ延長レッスンとしてレッスン致します

4月の発表会予定
4/8(日)ふれあいコンサート11:30出演予定。市川市文化会館♪
応援よろしくお願いします!

キックボクシング無料体験会
3/23(金)18:15~19:00~予約受付中!定員になり次第締め切り

チアダンス無料体験会
3/19&3/26(月)16:00~&17:00~予約受付中!定員になり次第締め切り

3月の休館日案内
3/20(火)28(水)29(木)30(金)お休みです

2012.03月からスケジュール増設しています。
参加予約大募集中~♪

2012.03.02
フィットネススタジオMKDのホームページが新しくなりました!

<中学校で必須科目となったダンスをマスターするチャンス!!>
★「学校の授業でダンス必須科目へ!」「学力向上にダンスが効果的!」
★MKDでは各年代に合わせたダンスレッスンを行っております。
★ダンスの種類も豊富で、お子様の好きなジャンルがきっと見つかります!

<MKDは全てのレッスンに託児がつきます>
★MKDは産後太り、子育ての為の運動不足などに悩むママの味方!皆でストレス発散しましょう!
★ママ友も出来て皆で楽しくエクササイズできます。

<低額で豊富なレッスン!>
★現金払いでリーズナブル!やりたい時だけ気軽にフィットネス出来ます。
★大人気の夫婦マタニティレッスン、ベビー&ママヨガなど家族全員に嬉しいレッスンもあります。
★現金でもチケットでもご自分に合ったやり方で始められます。

<子供のレッスンが豊富!>
★沢山の子供向け(2歳~)が低額で毎日開催。
★掛け持ちで沢山のレッスンを受講しても他の所より良心的価格!
★発表会なども低額なのに本格的に楽しむ事も出来ます。